Böcker om personliga styrkor
Om du, som jag, älskar att läsa mer så tipsar jag här nedan om böcker om personliga styrkor, indelat i de olika styrke-ramverket. Anledningen till att jag väljer att arbeta med fler än ett ramverk…
StrengthsProfile på svenska
StrengthsProfile är ett verktyg från brittiska Cappfinity. Enkäten och din rapport kommer på engelska, vilket inte alltid är så enkelt att förstå alla nyanser av. Därför har jag listat namnen som StrengthsProfile använder på alla…
Hur du läser och använder din CliftonStrengths-rapport
Grattis till att du fått din CliftonStrengths-rapport som beskriver din unika sekvens av 34 personliga styrkor! I den här artikeln vill jag guida dig till att få ut det mesta av den. CliftonStrenghts-testet har hittills…
Hur mår vuxna i Sverige?
Hur mår vuxna i Sverige? Inte så dåligt, men inte heller så bra? Många har både oro, ångest och sömnbesvär. Dessutom är många stressade. Så vad kan göra åt det?
Skyddad: CliftonStrengths på svenska (tidigare StrengthsFinder)
Det finns inget utdrag eftersom detta är ett skyddat inlägg.
Självhjälp funkar inte… på samma sätt för alla
”Overwhelmed? Just do this” sa annonsen i mitt Instagramflöde. Den välmenande uppmaningen kom från en välkänd och framgångsrik självhjälpsguru, entreprenör och författare. ”Gör bara det här” alltså. Ja, om det funkar för hen som lyckats…
Hur dina styrkor kan hjälpa med oroskänslor
Undersökningar visar att mer än hälften av oss känt oss stressade, ledsna, utan hopp eller deprimerade i flera veckor i sträck senaste året. Hur kan vi ta hjälp av våra personliga styrkor för att klara oss bättre från oro och ångest? Det får du förslag på här.
Vad är det som gör att vi mår bra?
De flesta av oss har nog i perioder känt att vi gärna skulle må lite bättre – fysisk, psykiskt, känslomässigt. Det är helt okej att känna så, även om vi tycker att vi har det ganska bra. I boken Wellbeing från 2010 listar författarna Tom Rath och Jim Harter fem områden för välbefinnande (välmående) som enligt studier är beroende av varandra. Den goda nyheten är att det inte är meningslöst att försöka bara för att man inte tror att alla fem kan bli bra – det leder helt klart till bättre dagar, månader och år även att göra små justeringar. Och det finns en massa olika vägar till varje mål.
Populära personlighetstest – DISC
DISC är ett populärt verktyg globalt och används inom organisationer för att förbättra teamwork, ledarskap och effektivitet. Den är baserad på William Moulton Marsonts bok ”Emotions of Normal People” från 1928. Det första testet skapades 1956 av Walter Clarke, och det testet användes i rekryteringssyfte. Jag har valt att jobba med ett annat, men granulärt ramverk för personlig utveckling – ett som fokuserar på individens styrkor och som inte används i rekryteringssammanhang.
Fyra värdefulla lärdomar om dina styrkor
De flesta råd du får är antagligen fel för dig. De är rätt för den person som ger dig dem, givet dennes styrkor. Men hur du gör något, är oftast inte hur någon annan gör saker. Där kommer dina talanger och styrkor in – de som andra inte så enkelt kan identifiera, utan som du behöver hjälpa dem att se.