Grattis till att du fått din CliftonStrengths-rapport som beskriver din unika sekvens av 34 personliga styrkor! I den här artikeln vill jag guida dig till att få ut det mesta av den. CliftonStrenghts-testet har hittills…
Undersökningar visar att mer än hälften av oss känt oss stressade, ledsna, utan hopp eller deprimerade i flera veckor i sträck senaste året. Hur kan vi ta hjälp av våra personliga styrkor för att klara oss bättre från oro och ångest? Det får du förslag på här.
De flesta av oss har nog i perioder känt att vi gärna skulle må lite bättre – fysisk, psykiskt, känslomässigt. Det är helt okej att känna så, även om vi tycker att vi har det ganska bra. I boken Wellbeing från 2010 listar författarna Tom Rath och Jim Harter fem områden för välbefinnande (välmående) som enligt studier är beroende av varandra. Den goda nyheten är att det inte är meningslöst att försöka bara för att man inte tror att alla fem kan bli bra – det leder helt klart till bättre dagar, månader och år även att göra små justeringar. Och det finns en massa olika vägar till varje mål.
De flesta råd du får är antagligen fel för dig. De är rätt för den person som ger dig dem, givet dennes styrkor. Men hur du gör något, är oftast inte hur någon annan gör saker. Där kommer dina talanger och styrkor in – de som andra inte så enkelt kan identifiera, utan som du behöver hjälpa dem att se.