Så länge jag kan minnas har jag velat hjälpa individer att må bättre på jobbet. Men jag har haft svårt att identifiera hur jag skulle lyckas med det. Tills jag äntligen tog steget att certifiera mig inom styrkecoaching med verktyget CliftonStrengths, för den djupdykningen tydliggjorde att i våra styrkor finns ”manualen” för oss alla att utforska och bli bättre på att göra mer av sånt som vi mår bra av. Vilket ganska naturligt leder till att vi gör mindre av sånt som dränerar oss på energi.
Vi utgår ifrån kartläggningen CliftonStrengths, från Gallup. Det är en enkät på 177 frågor som mäter 34 olika områden kopplade till styrkor (kallat Talangteman). Resultatet du får är din unika rangordning av de 34 områdena och nyckeln ligger i att använda dina topp 10 så ofta du kan. Sen kan du genom samarbete eller andra sätt hantera de som ligger sist, eftersom de antagligen är områden du inte alls gillar att fokusera på.
Jag hoppas att jag med hjälp av coaching och guidning kopplat till personlig styrkor ska kunna hjälpa andra att minska vardagens påfrestningar och bli lite mer uthålliga i att göra det de verkligen vill. Jag hoppas kunna hjälpa andra landa i sökandet efter det som är deras ”geni”–det som gör oss alla genuint unika–och hur de också kan hjälpa andra att se och förstå det.
Du kan göra testet på egen hand och läsa den utförliga rapporten som Gallup erbjuder, eller så kan du boka det via mig och få en återkopplingssession där vi går igenom hur du kan använda rapporten och dina styrkor för att du helt enkelt ska kunna välja att bli mer av dig själv. Har du redan gjort testet så är du välkommen till mig på coachingsessioner och/eller rådgivning där dina styrkor är i fokus.
Exempel på vad vi utforskar i coachingsessioner
- Vad kan dina styrkor berätta vilka situationer som ger dig energi
- Vad kan dina styrkor berätta om vilka situationer som tenderar att dränera dig på energi
- Vad kan dina styrkor berätta om vad du bidrar med i en grupp eller på en arbetsplats
- Vad kan dina styrkor berätta om vad du behöver för att må bra
- Hur påverkar din unika kombination av styrkor hur du ser på världen
- Hur kan dina styrkor hjälpa dig att uppnå det mål du har just nu
- Hur visar sig var och en av dina styrkor för just dig och hur kan du använda dem medvetet
- Hur kan dina styrkor hjälpa dig att lösa problem i din vardag
- Hur kan dina styrkor bidra till mer välbefinnande
- Hur kan dina styrkor bidra till bättre relationer
- Hur kan dina styrkor upplevas om de missförstås av andra eller används vid fel tillfälle